i专业健身是一款手机端的健身辅导软件。软件提供超越80种的训练办法,还有视频教学,帮你更高效学习健身办法。软件很自动化,针对不一样的健身种类,设有不一样的健身计划,助你进行最科学的健身。
i健身是一款出众的条理分明的应用程序,为塑形,健身和力量举重训练预设了各种计划!操作界面通俗易懂,让每一个人都能充分借助应用程序的运动数据库,数据库包括了各种有关的肌肉群.获得更多惊人的成就,随时随地带上它一块健身!
各主要肌肉群最常用的重量练习训练清单。
超越80种训练,为每天训练提供视频支持。
运动数据库,每次更新都有新的延展,与应用程序改进。
每种训练的配图文字指导。
每一个训练附带有关练习肌群的额外照片。
可保存与跟踪每个你实行的训练的体重和重复次数。
可保存所有你实行的训练的历史记录。
针对恁的训练进展的交互图表:绩效,体重及重复次数
支持音频的内置计时器,时间间隔:30s、45s、60s、90s、120s、180s
内置日历:自动记录你所有些训练天数。
可从你的相册添加照片至你的自概念训练。
可删除自概念训练里的照片及改变它们。
可选择英镑及公斤。
运动,提供最有关的、非常重要的训练。
健身,提供每周2天、3天、4天所需的预设计划。
定制,你可以自行添加健身计划。
腹部
后背
二头肌
小腿
乳房
前臂
腿部
肩部
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